Zielvereinbarung

Zielvereinbarung

1. Bitte sieh dir das folgende Video „Zielvereinbarung“ an. Hier gibt dir unser Trainer Chan eine Einführung in das Thema "Ziele" und erklärt, wie wichtig es für das Erreichen deiner Ziele ist, dieses Ziel möglichst konkret festzulegen.

Meine Werte

Meine Werte

1. Im folgenden Video erklärt unser Trainer Canip, welche Rolle "Werte" in unserem Leben spielen. Denn was wir tun und warum wir es tun, wird durch unsere Werte bestimmt. Sie beeinflussen, wie wir mit anderen Menschen umgehen und was uns im Leben wichtig ist. Wenn wir unsere eigenen Werte besser kennen, wissen wir oft auch, warum wir bestimmte Dinge wollen oder was wir vielleicht ändern möchten.

Motivation

Motivation

Hinter allem, was wir tun, steht eine bestimmte Motivation.

Steine, Kiesel, Sand – Prioritäten setzen

Steine, Kiesel, Sand – Prioritäten setzen

1. Schau dir das folgende Video an. Unsere Coachin Alexa erklärt dir in dem Video, wie man für die Erledigung von Aufgaben und Tätigkeiten eine Reihenfolge nach ihrer Dringlichkeit festlegt . Das Bild von Steinen, Kieseln und Sand in einem Glas hilft dabei als Eselsbrücke: Die größten Steine, also die wichtigsten Aufgaben, werden zuerst behandelt!