1. Im folgenden Video erklärt unser Trainer Canip, welche Rolle "Werte" in unserem Leben spielen. Denn was wir tun und warum wir es tun, wird durch unsere Werte bestimmt. Sie beeinflussen, wie wir mit anderen Menschen umgehen und was uns im Leben wichtig ist. Wenn wir unsere eigenen Werte besser kennen, wissen wir oft auch, warum wir bestimmte Dinge wollen oder was wir vielleicht ändern möchten.
2. Bitte lege dir Zettel und Stift bereit um dir wichtige Informationen aus dem Video mitzuschreiben.
4. Schreibe nun deine eigene Liste zu deinen Werten und fülle dazu das Arbeitsblatt am Laptop aus. Sollte dir das nicht möglich sein, kannst du das Arbeitsblatt auch ausdrucken oder du schreibst einfach auf ein Blatt Papier.
5. Anschließend schicke deine Liste per Mail an deinen Coach, dann könnt ihr euch beim nächsten Treffen dazu austauschen (oder bring das Blatt Papier einfach mit.)
