Was genau ist eigentich Kommunikation? Was hat es mit "Sender" und "Empfänger" auf sich? Coachin Alexa erklärt im folgenden Video die Grundlagen von Kommunikation und worauf es dabei ankommt. Gute Kommunikation ist wichtig, denn wir kommunizieren immer - durch Worte, aber auch durch unsere Körpersprache und unsere Bewegungen. All das wirkt sich auch auf andere Menschen aus. 

1. Lege dir Papier und Stift bereit. So kannst du deine Gedanken aufschreiben, die dir beim Anschauen des Videos in den Sinn kommen und die dir wichtig sind.

2. Sieh dir nun das Video "Kommunikation" mit Coachin Alexa an.

3. Falls du Fragen zum Video hast, nimm diese gerne zum nächsten Treffen mit deiner Coachin oder deinem Coach mit.