Mit Hilfe einiger Übungen können wir uns in eine positive Stimmung bringen und dadurch viel sympathischer auf andere Menschen wirken.

1. Bitte schaue dir das Video "Deine persönliche Wirkung ist entscheidend" an. Unser Trainer Chan erklärt hier, dass unsere innere Einstellung unsere Wirkung beeinflusst.

2. Lege dir ein  Blatt Papier und einen Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben, die dir beim Anschauen des Videos vielleicht in den Sinn kommen  und die dir wichtig sind.

3. Fülle nun das unten beigefügte Arbeitsblatt an deinem Laptop aus. Es besteht aus zwei Arbeitsblättern: das Arbeitsblatt „Bring dich in eine positive Stimmung“ und „Momentaufnahme“. Die Arbeitsblätter kannst  du herunterladen oder ausdrucken (wenn das nicht möglich ist, reicht es auch, deine Antworten auf ein Blatt Papier aufzuschreiben).

4. Beim nächsten Treffen mit deiner Coachin oder deinem Coach werdet ihr das Thema „Deine persönliche Wirkung ist entscheidend“ weiter vertiefen. Schicke deiner Coachin oder deinem Coach dazu deine Erarbeitung per Mail oder bringe dein Blatt Papier einfach mit.